[好想大聲說出心底的話]~ 2015年劇作。最近有機會被朋友推薦才知道這片。
女主角[成瀨]從小因為說錯話造成可怕的[事實]，從此出現了妖精封印他的話語，只要一說話就會肚子痛。
之後到高中與朋友溝通都是靠手機，因為一場音樂劇讓成瀨開始面對自己內在的情緒與壓抑的話語，進而影響周遭人也改變自己對情緒的態度。
- Dec 29 Tue 2020 11:51
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[好想大聲說出心底的話] 電影感想
- Dec 29 Tue 2020 11:49
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安身立命
- Dec 29 Tue 2020 11:48
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勞資和諧
未來會有越來越多勞方跟資方的問題浮出檯面。我先給三方受難者祝福，祝福你們能夠讓自己的委屈看見，學習改變。
機師：感受到憔悴無力加班的委屈，必須爭取權益。
資方：你們的權益也受損了，你是否要在獲利的coda中讓部分利？這是你的委屈，你得面對。我知道你願意讓利了的過程其實是難受的，因為佔到你的利益，但或許你的讓利能夠讓你得到更多也不一定，我真的不知道。
消費者：看到了一個原本想返鄉的陸配哭著說沒法看家人了....我也流淚了。我祝福妳能夠用其他的方式聯絡，傳達你對家人的思念，與你對家人的愛。我相信他們一定能夠感受的。
希望這件事情能夠趕快落幕，每個人都能夠得到他們所希望的（其實真的可以）。祝福大家。
- Dec 29 Tue 2020 11:47
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肯定語的好處
肯定語的好處！
很多人都知道說好話，常稱讚的好處。但是應該不知道肯定語的強大。
首先，人無時無刻都活在肯定的狀態。包括負面情緒，意思就是說你現在很憤怒，其實你是在肯定你憤怒的這個情緒。如果能夠這樣理解你就會發現它的強大妙用了。
從小大家的爸媽一定都教過我們，要從善如流，常說好話，這的確是非常正確的。但我們是否忘了一個人.....忘了先對自己說（真誠的喔）
所以肯定語的第一步就是先對自己說，從現在開始，下載下面的app吧！每天一則，早中晚重複對自己肯定。
- Dec 29 Tue 2020 11:43
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簡單的心情
人生中美好的事物沒有一件是簡單的，簡單的事物也沒有一件不困難。
人生的不美滿在於（貪，因為慾望）瞋，無法接受）（癡，不懂放下）（慢，分別心強）（疑，自我框架）…
但生命的豐盛也是來自于經歷它，這些過程，是讓我們看見本自富足的必要條件。
當我們接受自己的妄念時，才有機會放下它，選擇用另一種角度看人生。
- Sep 09 Tue 2014 23:19
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如果明天我死了.....
印象中，我記得于美人曾經在孩子六歲的時候，就提早問孩子這個問題。「如果我死了？你會用什摸方式愛我？」孩子當然希望他不要死，但是于美人的回答就是，「我希望你好好的活下去，這就是愛我的方式！」
雖然自己不到「不惑之年」，但是身體卻是不聽使喚的，一天比一天老舊。我開始思考這個問題，如果明天我死了......我要跟誰說交代、我要對這個世界有任何的結語？
人的生命，本來就不是在決定在自己的手中。我們真的可以隨時交代、應該留下一些假設的話語。
環顧一生，雖然精彩有集、感動萬分。自己的身體的確不如自己想像的一般堅強，倘若、如果、真的明天我就不在了........我要交代什摸？
真的，每個人真的都應該先想好未來的事情、交代未來的事。因為，人沒有像想像中那樣堅強，能夠接受一些意外、不預期的事情。
- May 01 Thu 2014 10:43
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中庸之道
子曰中庸之道，很適合現在紛亂的社會，每個人反省深思，身為教職的我們，也應該自省吾身，
將這個想法，傳承給下一代。
得意而不忘形。失意而不喪志。
自信而不驕傲。謙虛而不自卑。
知足而不自滿。施恩而不圖報。
- Nov 06 Wed 2013 10:55
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情緒的控制與教導
今天早上，有一個弟弟忘了帶東西，又跑去哥哥的班級，跟他盧、哭要借東西，我剛好在外面洗脫把準備幫學生掃地。我洗了洗突然聽到哥哥大喊一聲，「你全部拿去啦。」
就把東西甩在旁邊。弟弟當然哭得越大聲，我稍微示意出了一聲「恩哼」，傳達我在附近的訊息給他們兩個。結果哥哥突然情緒失控，因為弟弟越哭越大聲。哥哥衝上前去，用力推了他一把（我馬上大聲告知「不行」），弟弟被推出教室後，結果哥哥變本加厲，把丟在地方的鉛筆盒往我身邊踢，這時我好想破口大罵.........我馬上把他們兩個叫到教室。
我跟哥哥說把我的碗拿出來，說：「我也要丟。因為我是老師，看到你對弟弟動手動腳，我很氣憤，所以我要拿東西丟、順便在推你一把。」哥哥開始掉下眼淚。這時候我開始轉變語氣，我告訴他說：「但是因為你只是跟我借東西，我可以就借就好，情緒不一定要跟著起來。」我馬上轉頭對弟弟說，「都是因為你每次忘記帶東西，才害哥哥受不了。這是你不對。」
我轉頭教弟弟到我們班拿了一枝筆借他，告訴他下次別再忘了。然後又跑去跟哥哥的班上，跑到他旁邊安為他：「別哭了，因為你生氣兒動手打人，剛剛老師不是也應該很生氣的教導你嗎？但是我選擇不生氣，好好跟你講，因為我知道你要照顧弟弟也很辛苦、壓力很大。來，這裡有兩隻筆寄放在你這兒，如果下次弟弟又忘記了，你就拿我的筆借他，可以嚴肅的跟他說不能在忘記，但是也記得跟我一樣，不要把情緒帶上來，事情可以很輕鬆解決的。」這時候，他們班上其他幾個貼心的同學開始安為他、逗他笑。我想應該是我抽身離開的時候了。
我想，我們教導學生情緒失控的情況，如果我們也跟著情緒失控，那不就更說明了，以暴制暴、我用大人、老師的角色去壓他，學生會感受不到我們對他們的關心。或許轉換一下心境，用實際的方法去告訴他用平穩的情緒一樣可以處理事情。我不敢說一定奏效，但是至少會在他腦海中，留下一個正確的印象。爾後再一次遇到類似情況，很有可能他就會調適情緒與心情來處理了。
- Apr 07 Sun 2013 20:46
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親愛的小孩
- Sep 06 Thu 2012 22:45
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酷馬電影觀後感
這是［酷馬］電影的官方部落格：http://coolmamovie.pixnet.net/blog/
暑假一個機會，在以前同事的家中作客，碰巧跟他一起看了一場公視正在播放的電影。
劇中形容一個叛逆少年 糖果，因為一次糾紛而誤傷了一名叫做酷馬的同校學生(後來傷重過世)。但就是因為這個連結，讓酷馬了靈魂留在這個世界。突然出現在糖果的家中，讓這兩個應該算是仇人
的關係，卻因此發生了許多令人感動的情節，最後在酷馬的鼓勵下糖果幫他傳送了訊息給酷馬的媽媽、也改變了他自身的性格與周遭的人。
看完這部電影的當下，我感動得落淚。每個不同性格的人，背後一定都有一個令人心酸的背景。從一開始酷馬的媽媽對糖果的不諒解，想盡辦法的想要讓糖果去坐牢，到最後糖果的改變與成長。
- Apr 17 Tue 2012 21:11
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教養迷思
